Prehrana igra ključnu ulogu u performansama svakog sportaša, a u nogometu - sportu koji zahtijeva izdržljivost, snagu, brzinu i oporavak - pravilna prehrana često čini razliku između dobrog i vrhunskog igrača. Moderna sportska znanost sve više naglašava važnost individualiziranog prehrambenog plana, prilagođenog potrebama, ciljevima i intenzitetu treniranja nogometaša. U ovom tekstu razmotrit ćemo glavne principe prehrane nogometaša, raspored unosa nutrijenata, važnost hidratacije i dodatke prehrani.
Nakon višemjesečnih pregovora, Napoli i Galatasaray postigli su konačan dogovor o transferu Victora Osimhena, koji je prošle sezone briljirao na posudbi u Istanbulu s 37 golova i 8 asistencija u 41 nastupu. Transfer je sada potvrđen kao najveći u povijesti turskog nogometa, a Osimhen će potpisati četverogodišnji ugovor s godišnjom plaćom od €18 milijuna neto.
Manchester City se nalazi pred velikom promjenom na vratarskoj poziciji. Prema najnovijim informacijama, Ederson je postigao osobni dogovor s Galatasarayem i otvoren je za prelazak u turskog prvaka. Iako još nije postignut službeni dogovor između klubova, Galatasaray je već ponudio €3 milijuna, a očekuje se da će pregovori o transferu ubrzo biti intenzivirani.
Manchester United je postigao dogovor s Brentfordom oko transfera Bryana Mbeumoa, nakon višesedmičnih pregovora i tri službene ponude. Prema Sky Sports i Sportstar, konačna ponuda iznosi £65 milijuna fiksno, uz dodatnih £6 milijuna kroz bonuse, što ukupno čini najveći izlazni transfer u povijesti Brentforda.
Napoli je potvrdio dolazak Lorenza Lucce iz Udinesea na posudbu s opcijom otkupa, čime je talijanski reprezentativac postao četvrto ljetno pojačanje aktualnog prvaka Serie A, nakon Kevina De Bruynea, Luce Marianuccija i Noe Langa.
Barcelona je potvrdila da će Ibrahim Diarra, 18-godišnji krilni napadač iz Malija, biti dio priprema prve momčadi pod vodstvom Hansija Flicka za sezonu 2025./26. Diarra je prošle sezone briljirao u omladinskom pogonu kluba, gdje je bio ključan u osvajanju trostruke krune – UEFA Youth League, La Lige i Copa del Rey.
Real Madrid je nakon dolaska Álvara Carrerasa i Deana Huijsena započeo fazu prodaje igrača, a među onima koji će napustiti klub nalazi se i Jacobo Ramón, 20-godišnji stoper koji je prošle sezone upisao nekoliko nastupa za prvu momčad, uključujući i pobjednički gol protiv Osasune u svibnju.
AC Milan je službeno započeo pregovore s Brightonom oko transfera Pervisa Estupiñána, koji je identificiran kao primarna meta za poziciju lijevog beka nakon odlaska Thea Hernándeza u Al-Hilal. Prema Calciomercato.com, Milan je poslao početnu ponudu od 14 milijuna eura plus bonuse, ali engleski klub nije zadovoljan iznosom i traži između 40 i 45 milijuna eura.
